上高中学举办“正视压力 学会减压”心理健康专题讲座

　　大江新闻讯 （通讯员晏水兵、熊美娜）为引导高三学生科学应对备考压力，近日，上高中学为高三年级学生举办“正视压力 学会减压”心理健康专题讲座。讲座期间，该校心理教师通过讲解与互动，引导学生正确认识压力本质，并现场教授呼吸调节、时间管理等实用减压方法。学生们纷纷表示，这些方法切实有效，有助于调整考前状态。